野球上達する方法・ノウハウ

野球のうまくなるための原点は

「キャッチボール」

だと言われています！

特に、守備の上達にはキャッチボールは欠かせませんね(^-^)

キャッチボールの基本的な構えは、

・顔は正面を向き

・両手は胸の高さに

・肘はすぐに動かせるように軽く曲げる

・両膝は軽くリラックスして曲げる

・両足は肩がしっかりと入るように開き、親指に重心を置く

になります！！

体を正面にし、左右に素早く動ける姿勢が大切ですね♪