「野球が上手くなりたい！」そんなお子さまはもちろん、あなたも草野球で活躍できます！
バッティングフォームの基本
まず、バッティングフォームで大切なことは
「リラックスした状態から最も自然なかたちでバットを出せること」
です！
バットは肩に力を入れずに、軽く握るように持ちましょう。
そしてバットを構えるときは両脇を締め、傘をさすようなイメージで力をほどよく抜くことが大切です！
また、スイングは後ろを小さく、前を大きくした
「楕円形」
の軌道であることが好ましいです。
この時の右手と左手の役割ですが、ボールに当てるまでは左手に意識を。
ボールに当たってからは右手に意識を置くようにスイングをしてみて下さい☆
これは右バッターの場合で、左バッターの場合はこの逆です！
構えるときは、肩・腰・膝が地面と並行になるようにし、背筋は伸ばしてください。
また、脇は締めますが、肘は体から離すのが基本です！
足は肩幅よりも少し広めに開き、両足の親指に均等に体重を乗せます☆
