「野球が上手くなりたい！」そんなお子さまはもちろん、あなたも草野球で活躍できます！
内野手の構え方と捕球（正面のゴロ）
内野手は、常に
低い姿勢
を保ち、
前後左右に素早く動けるように
しておく必要があります。
膝を軽く曲げ、重心は下に落としておきます。
そして、両足のつま先を「ハ」の字に気持ち開きましょう。
スキーとは逆のハの字ですね。
両腕は極力体から離しておき、前の方で捕球準備をしておきます。
この時に一番良いのは、目線を
バッターのインパクトの高さ
に合わせておくことです。
捕球のポイントは
・ボールをすくい上げるように捕ること
・右手を添えるようにして捕ること
で、この２つを意識して実践するだけで、落球のミスをかなり減らすことができるようになります。
元ソフトバンクの一軍コーチに聞いた極秘守備・走塁理論
低い姿勢
を保ち、
前後左右に素早く動けるように
しておく必要があります。
膝を軽く曲げ、重心は下に落としておきます。
そして、両足のつま先を「ハ」の字に気持ち開きましょう。
スキーとは逆のハの字ですね。
両腕は極力体から離しておき、前の方で捕球準備をしておきます。
この時に一番良いのは、目線を
バッターのインパクトの高さ
に合わせておくことです。
捕球のポイントは
・ボールをすくい上げるように捕ること
・右手を添えるようにして捕ること
で、この２つを意識して実践するだけで、落球のミスをかなり減らすことができるようになります。
元ソフトバンクの一軍コーチに聞いた極秘守備・走塁理論
